Шиповник при беременности на поздних сроках

Шиповник при беременности на поздних сроках

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) занимают особое место среди инфекционных заболеваний беременных. Эти заболевания не являются такими безобидными, как многие думают.

Особенно это касается беременных женщин. Актуальность проблемы острых респираторных заболеваний вирусной природы определяется их распространенностью, неуправляемостью, высокой заразностью.

Современные условия урбанизации создают основу для частой встречи женщин с различными респираторными вирусами в течение всего срока беременности. Среди патологии беременных ОРВИ занимают первое место по распространенности — более 2/3 от общей заболеваемости острыми инфекциями. Это связано с высокой восприимчивостью беременных к вирусным инфекциям, что обусловлено особенностями иммунитета беременных.

Влияние вирусной инфекции на течение беременности и состояние плода характеризуется возможным инфицированием плаценты, околоплодных оболочек, а также самого плода, косвенным влиянием в результате развития у беременной лихорадки, нарушения равновесия, постоянства в организме и др. Многообразие клинических эффектов объясняется временем инфицирования к сроку беременности, свойствами и вирулентностью вируса, состоянием плацентарного барьера и защитных сил, как матери, так и плода.

Для беременных характерно затяжное течение ОРВИ при отсутствии тяжелых клинических проявлений. Это объясняется способностью вирусов респираторной группы к репродукции в плаценте, а также особенностью иммунной системы беременной (состояние физиологического иммунодефицита).

Основные клинические симптомы ОРВИ: недомогание, слабость, повышенная утомляемость на фоне субфебрильной или нормальной температуры, заложенность носа, насморк, першение в горле, переходящее в поверхностный кашель.

Наиболее характерная для беременных стертая клиника ОРВИ часто является причиной недостаточного внимания к самому факту заболевания, полагая, что «банальная простуда совершенно безвредна».

Но это не так. Вирусная инфекция может оказать на течение беременности негативное воздействие, вплоть до преждевременного отхождения околоплодных вод. Кроме того, вирус, проникая через плаценту к плоду, может вызвать инфицирование плода.

ЧТО ТАКОЕ ГРИПП?
Симптомы гриппа известны всем — это высокая температура, общая слабость, головная боль, боль в мышцах рук, ног, пояснице, боль в глазах, заложенность носа, першение в горле, сухой кашель. Могут беспокоить головокружение, тошнота, рвота, понос. Гриппом нельзя заразиться, просто промочив ноги — эта инфекция проникает в организм воздушно-капельным путем от зараженного человека.

Вирус гриппа, попав в организм, поражает эпителий респираторного тракта, особенно трахеи, начинает быстро размножаться. Повышение проницаемости сосудистой стенки приводит к появлению петехиальной сыпи на коже и слизистой оболочке щек и мягкого неба, кровоизлиянию в склеры глаз, реже — к кровохарканью, носовым кровотечениям. Грипп снижает иммунитет и тем самым способствует обострению хронических заболеваний, таких как бронхиальная астма и хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, заболевания почек и др.

Кроме пневмонии грипп вызывает и такие осложнения, как воспаление мышцы сердца, которое может привести к развитию сердечной недостаточности, синусит, отит и др. Кроме этого, на ослабленный гриппом организм нередко присоединятся бактериальная инфекция — пневмококковая, гемофильная, стафилококковая. Своими осложнениями и опасен грипп во время беременности, так как он может вызвать нарушение функций всех систем организма беременной.

Самое неприятное — это угроза выкидыша или преждевременных родов. Вирус гриппа вызывает кислородное голодание плода вследствие развития комплекса нарушений со стороны плода и плаценты (фетоплацетарная недостаточность), внутриутробное инфицирование (септическое состояние, врожденная пневмония и др.) и гибель плода, отклонения в физическом и психическом развитии малыша.

ЛЕЧЕНИЕ ОРВИ И ГРИППА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
При появлении первых признаков ОРВИ (общая слабость, утомляемость, потеря аппетита, головная боль, подъем температуры, першение и боль в горле, кашель, насморк) необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту, врачу общей практики или вызвать врача на дом, а не заниматься самолечением. Врач оценит состояние и назначит обследование и лечение.

При легком течении простудных заболеваний лечение можно начинать с использования народных средств. Рекомендуется теплое обильное питье (зеленый чай с лимоном, малиновым вареньем, медом, клюквенный и брусничный морсы, настой из цветков ромашки, липы, ягод и листьев черной смородины). Полезен напиток из шиповника, который готовят из пропорции 5 столовых ложек измельченных сухих плодов на 1 л кипятка. Смесь настаивают в термосе 8-12 часов. Теплый настой употребляют по 1 стакану 3-4 раза в день. Шиповник и черная смородина являются богатыми источниками аскорбиновой кислоты (витамина С). Необходимо помнить, что на поздних сроках беременности обильное питье может спровоцировать появление отеков.

При заболевании ОРВИ и гриппом питание должно быть калорийным и легкоусвояемым (предпочтение отдается углеводам). В рацион необходимо включать каши (манную, овсяную, гречневую и др.), картофельное и овощное пюре, мед, варенье, джем, фрукты (киви, апельсины, бананы и др.). Исключаются острые, жареные, соленые продукты. Полезным дополнением к блюдам может стать свежий лук и чеснок.

Лук и чеснок необходимо использовать при первых признаках болезни. Если по каким-то причинам нельзя употреблять эти овощи внутрь, достаточно разложить в помещении мелко нарезанные на кусочки эти ароматные продукты и вдыхать пары, в которых содержатся фитонциды, губительно действующие на вирусы и бактерии.

Если нет аллергии, рекомендуется проводить ароматерапию с использованием эфирных масел, пары которых убивают болезнетворные микроорганизмы, освежают дыхание, уменьшают отечность слизистой.

В качестве растительного иммуностимулятора можно использовать хрен. Корень хрена натереть на мелкой терке, смешать в равных пропорциях с сахаром, смесь поставить в теплое место на 12 часов, отжать выделившийся сок и принимать в первые 2 дня болезни по 1 столовой ложке через каждый час.

При ОРВИ помогает теплая ванна для рук, воздействуя на рецепторы ладоней. При использовании ванны происходит вдыхание паров воды, которые увлажняют дыхательные пути. Для усиления эффекта в воду можно добавить морскую соль, настои лекарственных трав. После приема ванны необходимо надеть варежки и теплые шерстяные носки.

При першении в горле, заложенности носа и кашле полезно назначение ингаляций с Боржоми, содовым раствором, с настоем из цветков ромашки, календулы, листьев шалфея, эвкалипта, и др. с использованием небулайзера или широких емкостей. Ингаляции рекомендуется делать 2-3 раза в день в течение 7-10 минут.

При першении и боли в горле рекомендуется полоскание горла настоем травы (ромашка, эвкалипт, календула, кора дуба), раствором соли и йода (на стакан теплой воды 1 чайная ложка соли и 2-3 капли йода). Полоскание горла необходимо до улучшения самочувствия.

Читайте также:  Онкогенное образование

При насморке обязательно регулярное проветривание и увлажнение помещения, промывание носа физиологическим раствором хлорида натрия, который можно приготовить самостоятельно (в стакане теплой кипяченой воды растворить ½ чайной ложки кухонной или морской соли) или купить физиологический раствор в аптеке. Можно использовать медицинские препараты из морской соли и воды, такие как Салин, Аква Марис, Хьюмер, Долфин и др. Промывание необходимо повторять 4-6 раз в сутки.

При подъеме температуры выше 38° помогут прохладные водные компрессы на лоб, растирание областей подмышечных и подколенных впадин, запястья, локтевых сгибов раствором уксуса (на одну часть уксуса берется три части воды).

При назначении народных средств необходимо учитывать наличие аллергических реакций на лекарственные травы, мед, лимон и др.
Во время беременности запрещается парить ноги, накладывать горчичники, посещать бани и сауны, принимать горячие ванны, использовать корень солодки при кашле, так как солодка (лакрица) вызывает отеки и подъем артериального давления. Не приветствуется активное лечение медом и малиной, так как это может привести к повышению тонуса матки, спровоцировать развитие аллергии у ребенка.

При неэффективности лечения народными средствами, но только по рекомендации врача, при ОРВИ и гриппе можно применять ряд медикаментозных препаратов, разрешенных во время беременности.

Для снижения температуры тела показан парацетомол, противопоказаны аспирин, комплексные препараты (колдрекс, фервекс, терафлю и др.), ибупрофен, нестероидные противовоспалительные препараты.

Сосудосуживающие капли в нос беременным противопоказаны, так как они вызывают сужение сосудов плаценты, повышают артериальное давление. Для лечения насморка у беременных можно использовать пиносол, если у пациентки отсутствует аллергия на эфирные масла, а также синупрет в форме драже и таблеток.

При кашле разрешается использовать мукалтин, со 2-го и 3-го триместров беременности допускается амброксол.

При боли в горле безопасны для беременных женщин спреи для горла и растворы для полоскания: Хлоргексидин, Мирамистин, Ингалипт, Аргенто Септ, Люголь, Стрепсилс Плюс, Тантум Верде, Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности).

Не все лекарственные средства с противовирусным действием могут быть назначены беременным, так как некоторые из них обладают токсическим действием на плод, а о безопасности применения других недостаточно информации. Для лечения и профилактики ОРВИ в течение всей беременности можно принимать Оциллококцинум, Инфлюцид. Начинать прием данных препаратов необходимо при первых симптомах заболевания.

Показаны препараты группы интерферона и индукторы интерферонов, обладающие противовирусным и иммуномодулирующим действием. Из этих препаратов допускаются к применению во время беременности следующие: со 2-го триместра беременности можно использовать свечи Виферон, на протяжении беременности допускается прием Гриппферона и Генферона (спрей назальный и капли назальные).

Умифеновир (арпетол, арбидол) обладает широким спектром противовирусного действия, кроме того, он обладает низкой токсичностью, что позволяет использовать его в качестве противовирусного средства для лечения гриппа у беременных.

Назначаемая доза умифеновира по 200 мг 4 раза в день (каждые 6 часов) 5 дней.

Вопрос о назначении антибиотиков при ОРВИ и гриппе решает врач. Во время беременности разрешены для приема антибактериальные средства пенициллинового и цефалоспоринового ряда, а также макролиды. При беременности противопоказаны тетрациклины (доксициклин), фторхинолоны (ципрофлоксацин, левофлоксацин), ко-тримоксазол и другие сульфаниламиды, аминогликозиды (канамицин, гентамицин, амикацин).

СПОСОБЫ ПРОФИЛАКТИКИ ОРВИ И ГРИППА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ:
А. Неспецифическая профилактика
1.Соблюдение правил личной гигиены:

  • «Этикет кашля» — прикрывать нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования выбрасывать салфетку в мусор. Если салфетка отсутствует чихать и кашлять в локтевой изгиб.
  • Частое мытье рук с мылом и водой, особенно после кашля и чихания.
  • Использование спиртсодержащих средств для мытья рук.
  • Избегать близкого контакта с заболевшими (расстояние не менее 1 метра), объятий, поцелуев и рукопожатий.
  • Избегать касаний руками глаз, носа, рта.
  • Обязательное промывание носа и полоскание рта после возвращения домой.

2.Предупреждение инфицирования и распространения инфекций:

  • Изоляция заболевших, использование отдельной посуды.
  • Влажная уборка и частое проветривание помещений.
  • Частые прогулки на свежем воздухе.
  • Избегать пребывания в людных местах и контакта с заболевшими.
  • Отмена массовых мероприятий.
  • Использование средств защиты (марлевые повязки, респираторные маски).
  • Смазывание слизистой носа оксолиновой мазью перед выходом на улицу во время эпидемий ОРВИ.

3.Повышение устойчивости организма:

  • Прием витаминных препаратов, настоев трав, богатых витамином С (настои из шиповника и черной смородины), лимона, клюквенного и брусничного морсов).
  • Рациональное питание с включением свежих овощей и фруктов, прием растительных фитонцидов (лук, чеснок, хрен).
  • Лекарственная профилактика после контакта с заболевшим лицом (Гриппферон, Виферон, Оциллококцинум).

В. Специфическая профилактика гриппа.
Наиболее эффективным методом профилактики гриппа является иммунизация беременных женщин и их близких родственников.

Прививку лучше сделать на стадии планирования беременности. Если этого не произошло, прививаться можно, начиная со 2-го триместра беременности. Современные вакцины второго поколения – Флюваксин (Китай), Бегривак (Германия), Ваксигрип (Франция), Флюарикс (Бельгия) и третьего поколения – Гриппол и Гриппол плюс (РФ), Агриппал SI (Италия), Инфлювак (Нидерланды) разрешены к применению у беременных, начиная со 2-го триместра беременности, в период лактации и у детей с 6-месячного возраста.

Сделать выбор в пользу профилактической прививки – это шаг к сохранению здоровья в эпидемию гриппа.

Микша Ядвига Станиславовна, доцент кафедры поликлинической терапии БГМУ, канд. мед. наук

  • Польза
  • Вред и противопоказания
  • Можно ли пить на раннем сроке?
  • Как заваривать?
  • Как правильно принимать?

Шиповник – уникальное распространенное растение, обладающее массой полезных свойств. Средства на его основе используют для лечения разных заболеваний. Шиповник нашел свое применение в официальной и народной медицине. Нередко средства из ягод растения используют беременные. Перед тем, как применять подобные профилактические и лечебные составы, необходимо ознакомиться с полезными и вредными свойствами шиповника.

Польза

Часто будущие мамы задаются вопросом относительно того, можно ли использовать средства на основе шиповника при беременности. Специалисты рекомендуют предварительно ознакомиться с показаниями и противопоказаниями к применению данных растительных средств. Далеко не все варианты можно применять во время беременности без консультации врача. Шиповник отличается от многих растений высоким содержанием витамина C. Для сравнения необходимо отметить, что в лимоне присутствует в 50 раз меньше данного витамина. По этой причине многие люди используют ягоды шиповника для приготовления лечебных составов.

Читайте также:  В области желудка прощупывается шишка что это

Компоненты, содержащиеся в плодах, положительно воздействуют на работу иммунной системы. Особое внимание необходимо уделить этому моменту во время беременности. В этот период иммунитет женщины ослабевает под воздействием множества внутренних факторов.

Специалисты-гинекологи считают, что шиповник будет полезен в период распространения ОРВИ и различных простудных инфекций. При этом лучше всего использовать ягоды растения на поздних сроках беременности.

Медики обращают внимание, на следующие лечебные свойства растения:

  • употребление отваров из ягод шиповника положительно сказывается на синтезе ферментов и гормонов в женском организме;
  • средства из данных плодов безопасно выводят токсины и шлаки;
  • благодаря употреблению шиповника, улучшается работоспособность печени.

Шиповник полезен и тем, что при его использования аллергены не столь агрессивно воздействуют на организм беременной женщины. Отмечено, что применение шиповника значительно улучшает состояние и прочность сосудов, что важно в период вынашивания ребенка. Благодаря употреблению шиповника, происходит стимуляция эндокринной системы организма. Многие доктора утверждают, что шиповник является единственным безопасным лекарством от цистита у беременных.

В сравнении с другими препаратами растительное средство оказывает более щадящее воздействие на организм. Судя по отзывам многих беременных женщин, отвары на основе шиповника помогают избавиться от отеков (известно, что многие женщины сталкиваются с такой проблемой во время вынашивания ребенка).

Вред и противопоказания

Как и любое растительное средство, шиповник имеет некоторые негативные свойства, что особенно важно при беременности. Первое, на что стоит обратить внимание – возникновение аллергических реакций. В большинстве случаев такая проблема проявляется на ранних сроках беременности во время перестройки организма.

Если аллергия возникла сразу же после первого применения, от дальнейшего употребления шиповника стоит отказаться. Нельзя продолжать употреблять его, чтобы не усугубить физическое состояние.

Беременным нельзя использовать ягоды шиповника при наличии гастрита с высокой кислотностью. Наиболее опасными для женского организма являются свежие ягоды. Обусловлено это тем, что в составе шиповника содержится большое количество аскорбиновой кислоты. При вынашивании ребенка ни в коем случае нельзя использовать настойки, в которых содержится спирт. Известно, что он оказывает крайне негативное воздействие на женский организм.

Многие доктора рекомендуют отказаться от употребления шиповника в большом количестве на ранних сроках беременности. Подобные ежедневные приемы составов могут спровоцировать серьезные нарушения в работе печени. Если в период беременности женщина страдает запором, от шиповника стоит отказаться. Обусловлено это тем, что корневые части растения оказывают закрепляющее воздействие на кишечник.

С особой осторожностью стоит использовать шиповник на ранних этапах беременности (первый триместр). Объясняется это тем, что растение оказывает иммуностимулирующее воздействие на организм женщины. Подобное влияние может привести к отторжению плода. Именно поэтому перед использованием шиповника необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Не стоит употреблять его в том случае, если организм получает достаточное количество витаминов. В обратном случае переизбыток приведет к серьезным осложнениям. Известно, что многие беременные принимают целые витаминные комплексы. Если в работе организма не наблюдается нарушений, от шиповника лучше всего отказаться.

Составы на основе ягод шиповника не рекомендуется употреблять при пониженном давлении. Если женщина страдает склонностью к образованию тромбов, использование лекарственного растения категорически противопоказано. Наличие проблем с сердцем также относится к противопоказанию: нельзя подвергать риску себя и ребенка.

Перед применением шиповника необходимо узнать мнение доктора, сдать необходимые анализы. Самолечение приведет к серьезным последствиям.

Можно ли пить на раннем сроке?

Мнения специалистов единогласны в том, что на ранних сроках шиповник употреблять можно, но с особой осторожностью (делать это стоит под наблюдением врача). Если во время вынашивания ребенка женщина не сталкивается с серьезными проблемами, составы на основе натуральных компонентов разрешены к применению. Нередко врачи назначают шиповник на ранних сроках при высокой утомляемости и сонливости. Известно, что с таким симптомами сталкиваются многие беременные женщины, даже не зная о беременности.

Шиповник используют в качестве тонизирующего средства. Напитки на его основе быстро и безопасно снимают усталость. Ягоды растения оказывают общеукрепляющее воздействие на организм в период беременности. В период вынашивания ребенка многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как снижение иммунной функции. Нельзя упускать такой факт, как резкую смену гормонального фона, что является стрессом для организма.

Употребление составов из шиповника восстанавливает нормальную функциональность отдельных систем организма. Даже в режиме большой нагрузки шиповник поддерживает защитные силы организма, восстанавливает гормональный баланс. Чаи и отвары из натуральных компонентов станут отличным профилактическим средством в период распространения очагов инфекций. Случается и так, что во время беременности некоторые женщины сталкиваются с такими проблемами, как пародонтоз и гингивит. В период вынашивания ребенка повышается кровоточивость десен, слизистая ротовой полости поддается воспалительным процессам. Высокое содержание витамина C в шиповнике способствует быстрой регенерации поврежденных тканей.

На ранних сроках беременности ягоды растения можно применять в качестве мягкого диуретического средства (шиповник позволяет справиться с воспалительными процессами). Нередко составы из натуральных компонентов применяют при наличии камней в почках. При этом самолечение недопустимо: для данных целей его применяют строго по назначению лечащего врача. Растение нашло свое применение в косметологической сфере.

Известно, что во время беременности женщины сталкиваются с такими проблемами, как сухость кожи и ломкость волос. Напитки из шиповника в небольших количествах помогут устранить подобные проблемы.

Как заваривать?

Существует множество вариантов того, как заварить шиповник. Наиболее распространенным способом является использование ягод растения для приготовления отвара. Для основы используют преимущественно измельченные плоды растения (1 ст. л. ). Главный компонент заливают закипевшей водой. Полученную смесь переливают в термос и дают настояться примерно 7 часов.

По истечении времени отвар процеживают, после чего он будет полностью готов к применению. Некоторым беременным женщинам не нравится напиток в чистом виде. Исправить такую проблему поможет добавление в основу клюквы или лимона. Если в морозилке имеются замороженные ягоды, стоит их использовать.

Обратите внимание на тот факт, что отвар не должен быть слишком крепким, (насыщенным). Если напиток перестоял, лучше всего добавить в него горячую воду. Улучшить вкус отвара поможет небольшое количество меда (при отсутствии аллергии на него).

После употребления отвара шиповника обязательно прополощите рот: большое содержание аскорбиновой кислоты приводит к повреждению зубной эмали.

Довольно часто на аптечных полках можно увидеть сироп шиповника, который сделать самостоятельно не составит труда. Если у вас имеются ягоды растения, лучше самостоятельно приготовить такой напиток, в качестве и безопасности которого вы будете полностью уверены.

Читайте также:  Потянул связки на ноге как лечить

Для начала вам нужно подготовить плоды растения (1 кг), предварительно очистив их от всего лишнего. Ягоды промывают в чистой воде, после чего превращают их в кашу. Упростить эту задачу поможет блендер или мясорубка. Подготовленный шиповник заливают водой (6 стаканов), емкость с компонентами ставят на слабый огонь. Содержимое кастрюли должно кипеть примерно 10 минут на медленном огне.

После этого в емкость добавляют сахарный песок (1 кг). Будущий сироп проваривают еще 30 минут. По окончании времени варки напиток нужно процедить.

Обратите внимание на то, что во время беременности сироп из шиповника необходимо употреблять в небольших количествах.

Уникальным средством является чай из ягод шиповника. Напиток можно применять в качестве профилактического средства при авитаминозе, ослабленном иммунитете. Если вы не желаете подготавливать ягоды, можно приобрести готовые фильтр-пакетики в аптеке. Все, что необходимо сделать – залить их водой и дать настояться.

Во время беременности можно употреблять настои из шиповника. Обратите внимание на то, что такие средства нельзя хранить долгое время, так как происходит потеря полезных свойств. Для приготовления используют свежие или высушенные плоды (1 ст. л. ). Ягоды засыпают в термос и заливают кипятком (1 стакан). Настой нужно оставить на 2-3 часа, после чего процедить.

Во время беременности можно употреблять компот из шиповника. Напиток можно заготовить в банках и пить в зимнее время. Можно приготовить настой: такие средства помогают восполнить недостаток гемоглобина (шиповник устраняет проблемы в пищеварительной системе, нормализуя ее работу). Напиток рекомендуется использовать при отеках, четко дозируя, разбавляя при необходимости сильную концентрацию.

Устранить запоры, воспалительные процессы, восстановить силы помогает «Холосас». Однако данный желчегонный сироп можно принимать только с разрешения доктора. Стоит отметить, что это средство эффективно при лечении холецистита у беременных. Для наружного применения подойдет масло шиповника. Такой состав препятствует образованию растяжек, заживляет мелкие раны. Многие врачи назначают масло шиповника для лечения дерматозов: средство отлично увлажняет и питает сухую кожу, восстанавливает ее эластичность.

Как правильно принимать?

Используя напитки из шиповника, особое внимание необходимо уделить их правильному приему и дозировке. Для начала стоит разобраться с сохранностью полезных свойств во время приготовления составов. Чтобы внутри ягод остались все витамины и микроэлементы, их лучше превратить в кашу. Обусловлено это тем, что полезные компоненты присутствуют именно в мякоти плодов и их семенах.

Многие поклонники народной медицины знают о том, что шиповник ни в коем случае нельзя долго кипятить. При термической обработке ягоды теряют свои полезные составляющие. Именно поэтому рекомендуется обратиться к заварному способу приготовления, когда подготовленные плоды просто заливают кипятком. Для напитков можно воспользоваться термосом. Заваренный шиповник в такой посуде сохраняет свои полезные составляющие, так чай будет оставаться теплым на протяжении длительного времени.

Немаловажное значение имеет и посуда, которая применяется для приготовления напитков. Шиповник ни в коем случае нельзя варить в металлической посуде. Для приготовления напитка или отвара рекомендуется использовать исключительно эмалевые емкости. В обратном случае готовый напиток не принесет никакой пользы вашему организму.

Перед употреблением настоев и отваров жидкость обязательно нужно процедить. В противном случае женщина может выпить «усики» шиповника, которые провоцируют появление зуда. Нередко ягоды шиповника сочетают с другими растениями. Делать это нужно только после консультации с доктором, так как неправильно подобранные компоненты могут спровоцировать аллергию или другие негативные последствия. Во время беременности (желательно на 3 триместре) шиповник рекомендуется комбинировать с листьями крапивы, ягодами черной смородины и брусники.

Средства из плодов растения не стоит принимать каждый день: переизбыток вреден для здоровья мамы и малыша.

Еще больше о полезных свойствах шиповника смотрите в следующем видео.

О своем здоровье сегодня в мире задумывается все больше и больше людей. Синтетическое питание, химические лекарства и в целом отход человечества от естественных природных источников привели к тому, что наш генофонд сильно пострадал. Вот почему сегодня наблюдается тенденция возврата ко всему натуральному. Мы стремимся здорово питаться, предпочитаем лечиться народными средствами и все чаще отказываемся от благ цивилизации в пользу крепости здоровья нашего потомства.

В период беременности актуальность этой тематики возрастает в разы! Женщина, готовящаяся стать матерью, всерьез задумывается о своем образе жизни, начиная все больше есть натуральную пищу и в случае недугов обращаться к природным средствам. Мы сушим зелень, заготавливаем специи и сухофрукты, морозим сырые овощи, фрукты и ягоды.

Одной из первых ягод, которую непременно следует заготовить, если вы беременны или планируете беременность, является шиповник. Точнее, дозревает он в числе последних среди даров осени, зато уверенно занимает передовые позиции по своим целебным свойствам и витаминному составу.

Полезные свойства шиповника при беременности

Мы ценим шиповник в основном из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты. В маленьких красных плодах колючего кустарника содержание витамина С в 50 раз больше, чем в лимонах, и в 100 раз больше, чем в яблоках. И не случайно шиповник поспевает именно к середине осени, когда возрастет риск простудиться или заболеть гриппом.

Однако полезные свойства шиповника на этом не заканчиваются. Плоды можно назвать настоящим сундучком здоровья, потому что в их терпкой мякоти и семенах сконцентрирован ряд витаминов (А, В, Е, К, Р), минералов (кальций, магний, медь, железо, калий, фосфор, марганец, кремний, цинк), дубильные вещества, органические кислоты, пектины и прочие нутриенты.

Можно ли пить шиповник в период беременности?

В периоды ослабления иммунитета шиповник оказывается как нельзя кстати. И что очень благоприятно для здоровья будущих мам, шиповник является одним из немногих народных средств, которое при нормально протекающей беременности не просто можно, но и нужно применять для профилактики и лечения ОРВИ.

Ссылка на основную публикацию
Шелушатся крылья носа что делать
Шелушение кожи – верный признак ее поражения, нарушения естественного процесса обновления поверхностности эпидермиса и отторжения рогового слоя. Ситуация может сопровождаться...
Чудо доктор на таганке
12 клиник 193 отзыва Диагностика возле ближайших ст. метро: Услуга Цена, руб. Колоноскопия с осмотром терминального отдела подвздошной кишки 7500...
Чука состав
Яркая страна весенней цветущей сакуры — Япония использует морские водоросли вакаме в одном из своих национальных блюд, которое они называют...
Шелушатся пятки на ногах что делать
Среди недугов, с которыми приходится сталкиваться людям, значится шелушение кожи на ступнях ног. Такая проблема свидетельствует о возможных нарушениях в...
Adblock detector